Un día de yoga en Santa Rosa

Un grupo de profesores y profesoras de yoga de diferentes localidades de La Pampa ofrecerá una jornada de esa actividad, que comenzará a las 9 horas de este sábado 6 de septiembre en el Centro de Retiros de Nazaret.

Cindi Visilio (Caleufú), Juan Cruz Rodríguez Pérez (Quemú Quemú), Marcela Echenique (Realicó), Mariana Camerlinckx, Florencia Delfino y Ligia Pérez Cazenave (las tres de Santa Rosa), acompañarán a lo/as participantes a una experiencia de bienestar y conexión.

Se dictarán seis clases, por la mañana y la tarde, que incluirán prácticas suaves de posturas, movimientos articulares y respiración; fuerza; mindfulness; meditación y pranayama. Se trata de diversas técnicas del Yoga que tendrán como objetivo explorar el autoconocimiento y brindar herramientas para anclar la mente en el presente.

Vale aclarar que las clases se adaptarán al público que asista, por lo que no es necesario contar con experiencia en Yoga. Incluso, se trata de una gran oportunidad para poder acercarse a esta disciplina para todos aquellos que cuenten con dicha inquietud.

Durante el encuentro se contará con un servicio de cantina y asimismo, se puede llevar lo que quieran para consumir. Las clases están pautadas a las 9, 10, 11, 14, 15 y 16 horas. Se pueden tomar todas las clases o las que prefieran.

El predio está ubicado en las afueras de la ciudad y cuenta con un salón amplio y un gran espacio verde. Para consultas y pago de inscripciones pueden comunicarse al 2216435871 o al Instagram @ligiaperezcazenave