Alerta por calor extremo en La Pampa

El Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta de nivel rojo por calor extremo para una amplia región de La Pampa. 

El alerta abarca a los departamentos Atreucó, Capital, Catriló, Conhelo, Guatraché, Quemú Quemú, Toay y Utracán como así también Caleu Caleu y Hucal, y Curacó y Lihué Calel. 

A su vez, este alerta incluye a los departamentos Chical Có y Puelén y Chalileo, Limay Mahuida y Loventué. 

Por su parte, el SMN dio a conocer que los departamentos Chapaleufú, Maracó, Rancul, Realicó y Trenel están bajo un alerta naranja por calor. 

NIVELES. 

De acuerdo con el SMN, el nivel rojo indica que los efectos en la salud pueden ser alto a extremos y muy peligroso para la salud ya que puede perjudicar a todas las personas inclusive a las saludables. 

A su vez, el alerta de nivel naranja tiene un efecto moderado a alto en la salud y puede ser muy peligroso especialmente para los grupos de riesgo. 

RECOMENDACIONES. 

Ante esta situación climática, el Servicio Meteorológico Nacional dio a conocer una serie de recomendaciones a la población afectada por este alerta de calor extremo. 

Las recomendaciones son las siguientes: 

Ante estos eventos de temperaturas altas, el SMN recomienda:

• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

• Solicitar de inmediato asistencia médica.
• Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
• Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.