El oído más cercano ante la angustia

“Me parece positivo que un chico o chica pueda ser la primera escucha porque naturalmente nos entendemos más. Tenemos problemas similares en la adolescencia y por ahí un adulto ya los pasó y los minimiza, te dicen ‘vos no tenés conflictos reales, no sabés lo que es un problema’, entonces eso ya te bloquea la posibilidad de expresar lo que te pasa”, reflexionó Victoria. “Muchas veces pasa que no estás bien y si alguien pregunta ‘¿andás bien?’ automáticamente decís sí, pero si te vuelven a preguntar, si muestran interés, te podés abrir y decir ‘no, la verdad que no me siento bien’. Por eso es importante esa primera escucha”, agregó Gabriela.

Escuchar, dialogar, contener. Y tener algunas respuestas. Con esa base de propuestas el Consejo Provincial Estudiantil, integrado por estudiantes de colegios secundarios de distintas localidades pampeanas, se reunió para abordar una realidad urgente y que no espera: la crisis de salud mental que afecta a la población en general pero sobre todo a chicos y chicas, como la plantearon Victoria (17 años) que cursa en el Instituto Félix Romero de Victorica o Gabriela (18) del colegio Ciudad de General Pico.

“Los chicos trajeron una propuesta que vamos a poner en práctica el año próximo y que tiene que ver con formar estudiantes facilitadores de diferentes instituciones educativas, con un adulto responsable que los va a acompañar en ese proceso. La idea principal es la escucha frente a algunas situaciones que a ellos les preocupan y que están vinculadas a la salud mental. Por supuesto que no van a reemplazar a los profesionales de los equipos de apoyo y a los que intervienen en las cuestiones de salud mental, pero sí está claro que son el primer contacto que los chicos tienen en relación a la escucha, porque a veces es mucho más fácil poder hablar con un compañero, un par, que hacerlo con un adulto directamente”, explicó Gabriela Morán, directora general de Educación Secundaria de la provincia, sobre la principal iniciativa que surgió en el encuentro realizado el jueves pasado.

Ese día, en el SUM de la Escuela de Apoyo a la Inclusión Nº 1 “Frida Kahlo”, en Santa Rosa, se reunió el Consejo Provincial Estudiantil y allí también estuvo la Ministra de Educación, Marcela Feuerschvenger; junto al subsecretario de Salud Mental y Adicciones, Martín Malgá, además de otras autoridades tanto de Educación como del Ministerio de Salud.

En ese espacio se habló de depresión, angustia, consumos problemáticos, suicidio, redes sociales, violencia. Se puso en palabras las problemáticas que impactan directamente en la salud mental de la adolescencia y qué pueden hacer ellos mismos, más allá de las demandas a las instituciones y al mundo adulto, para afrontar una realidad que surge cada día y en cada ámbito.

“Tenemos que ser fuentes de escucha. En nuestro lugar particularmente convivimos con los problemas de salud mental entonces necesitamos herramientas para poder responder cuando alguien nos dice que no se siente bien porque, por ejemplo, ¿qué hago frente a alguien que atraviesa un ataque de pánico? ¿qué respuesta puedo dar y no esperar que siempre sea ajena o que venga de otro lado? Me parece que tenemos que tener nuestras propias respuestas”, dijo Josefina en medio de la reunión y provocó el aplauso de sus pares.

Ella, junto a Valentín, fueron invitados especialmente a la reunión del Consejo semanas atrás, en representación del Instituo Félix Romero de Victorica, como ganadores del programa “Aprender a Gobernar” por el proyecto ‘Escuchar también es cuidar: la salud mental es para todos’ que propone una campaña comunitaria de salud mental sostenida por los propios chicos y chicas de esa localidad del oeste provincial.

La iniciativa contempla encuentros de escucha dentro del colegio y en espacios de la localidad, con información clara sobre adónde recurrir y cómo pedir ayuda a tiempo. Quienes participan no quedan como público: se forman para replicar lo trabajado en sus familias, en el resto de la escuela y en la comunidad. Ante la comisión de Educación, el equipo sostuvo que en la adolescencia se habla poco de lo que se siente y que, cuando se habla, muchas veces no hay dónde.

“En el Consejo, los chicos presentaron un escrito en el cual proponían la iniciativa de estudiantes facilitadores porque ellos no están pidiendo un psicólogo por cada institución, sino que lo que piden es contar con algunas herramientas más para poder acompañar y ayudar a sus compañeros frente a estos procesos”, destacó Morán sobre lo abordado entre los representantes juveniles.

Redes.

La salud mental (si estás atravesando una situación de crisis o un problema de salud mental te podés comunicar de manera gratuita y confidencial las 24 horas a las líneas oficiales de la Subsecretaría de Salud Mental y Adicciones: 136 -línea de atención para personas en crisis- o 132 -línea de orientación y acompañamiento en consumos problemáticos) de adolescentes y jóvenes se ve afectada por múltiples factores. Uno de los más graves, sin dudas, es la situación económica y social del país pero también el tiempo y la relevancia que tienen las redes sociales y las pantallas en su cotidianeidad.

“Ufff… es terrible lo que pasa con las redes y cómo nos influyen y ocupan la vida, si bien ayuda mucho a comunicarnos, estar informado y dialogar, al mismo tiempo te atrapan y te afecta terriblemente: un posteo, un reel, un like, un Tiktok y el comentario que viene de otro lado, que a veces ni sabés de quién es. Me parece que termina siendo mucho más lo negativo que lo positivo”, analizó ‘Vicky’ que tiene 15 años y cursa en el colegio Humberto Illia de Santa Rosa.

En la charla con LA ARENA, quienes componen el Consejo Provincial Estudiantil comparten preocupaciones y análisis sobre la necesidad de buscar soluciones y aportar herramientas.

“Esa pregunta simple y cotidiana ‘¿cómo estás?’ en realidad puede encerrar mucho porque te dicen bien y por ahí para no sobrecargarte no te dicen realmente lo que le pasa, entonces ahí es donde hay que estar, preguntar de nuevo. Muchas veces me sentí mal y no tuve un amigo o amiga en ese momento, o alguien de mi entorno, pero sí una profesora, y ella me decía ‘¿segura que te sentís bien?’ hasta que le decía la verdad que no, me siento bajoneada y ahí tenía un espacio de escucha”, contó Vicky.

“Me parece muy buena iniciativa la de capacitarnos como facilitadores de una primera escucha, tuvimos una reunión inicial con el Ministerio sobre este tema y que hayan buscado una respuesta en poco tiempo es reconfortante porque así sabemos que nos escuchan y atienden nuestras necesidades. Se necesitan espacios de charlas, hoy abunda una cultura del individualismo que hace mucho mal y más que nunca hay que apostar por lo colectivo. Además, en este contexto quieras o no te afecta la situación económica y social”, agregó Gabriela, que cursa las últimas semanas de su etapa del secundario en el colegio Ciudad de General Pico y planea una carrera universitaria en Santa Rosa desde el año próximo.

A todas las aulas.

Desde el Ministerio de Educación, en tanto, aclararon que el proyecto se extenderá en 2027 a todos los establecimientos de La Pampa.

“La idea es poder transitarlo en todas las escuelas, contar con algunos referentes adultos, comenzar también en algunos lugares donde nosotros ya tenemos asesorías de salud integral, porque la idea también es poder articular con otros programas y otras propuestas que tenemos desde el Ministerio y que no va a reemplazar, que quede muy en claro, las responsabilidades que tienen los adultos y los profesionales frente a eso, sino poder darle otro plus y otras herramientas a los chicos para que puedan acompañar ese proceso”, remarcó Morán sobre una propuesta que, ante todo, invita a escuchar.