Localidades de la región pampeana con las temperaturas más altas

Se vive una nueva jornada de calor, pero más que de calor, calor extremo, pesado, denso, sofocante. Calor de esos calores en que las paredes, los pisos, los muebles, el agua, todo está caliente y no hay lugar para refugiarse. 

En este contexto, desde el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), a las 12 horas de este martes 30 de diciembre, emitieron un ránking en el que se encuentran las temperaturas más altas de la Argentina. La mayor parte de las ciudades en cuestión son de la zona centro del país.

¿Cuál es el primer puesto? No es una sorpresa que Santa Rosa encabece el ránking con 37.5 grados. En el segundo lugar se encuentra Ciudad Autónoma de Buenos Aires (CABA) 35,7 ºC con dos grados menos que la capital pampeana. 

Los siguientes cuatro lugares se los disputan cuatro localidades de la provincia de Buenos Aires: Morón con 35.7, José María Ezeiza con 35.2, La Plata con 35.1 y Punta Indio con 35 grados.

En el séptimo lugar se encuentra la ciudad pampeana de General Pico también con 35 grados. Le siguen cabeza a cabeza (todas con temperaturas de 34 y pico) Campo de Mayo, Trenque Lauquen, Dolores, Moreno, Ciudad Jardín Lomas del Palomar, Merlo, Bahía Blanca y Pigüé, todas localidades de Provincia de Buenos Aires.

Laboulaye, en la provincia de Córdoba, se encuentra en el puesto número 16 con 34.3 grados.   

Recomendaciones para pasar el calor:

En este contexto, el SMN da una serie de recomendaciones para cuando las temperaturas son altas:

1- Aumentar el consumo de agua (frecuencia e ingesta) sin esperar a tener sed para mantener una hidratación
adecuada.

2- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).

3- Prestar atención a niños, bebés, embarazadas y personas mayores o con enfermedades crónicas.

4- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas y comidas muy abundantes.

5- Ingerir frutas y verduras.

6- Reducir la actividad física.

7- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

8- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

• Solicitar de inmediato asistencia médica.

• Trasladar a la persona afectada a un lugar fresco y tranquilo, intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de
beber agua fresca