Alerta por temperaturas extremas

El Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta de nivel amarillo por altas temperaturas para gran parte del centro del país. 

El alerta incluye a varios departamentos pampeanos como por ejemplo Chapaleufú, Maracó, Rancul, Realicó y Trenel como así también Atreucó, Capital, Conhelo, Catriló, Guatraché, Quemú Quemú, Toay y Utracán.

A su vez, incluye a Caleu Caleu y Hucal, y Curacó y Lihuél Calel, Chalileo, Limay Mahuida y Loventué.

De acuerdo con el organismo oficial el nivel amarillo tiene un efecto leve a moderado en la salud, es decir que puede ser peligroso es muy peligroso sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.

También hay un alerta rojo para el norte de la provincia de Buenos Aires, Mendoza, San Juan, parte de San Luis, La Rioja, y parte de Córdoba y Santa Fe.

RECOMENDACIONES.

En este contexto, el Ministerio de Salud de la Nación brindó una serie de recomendaciones:

• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestar.
  
  Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
  • - Solicitar de inmediato asistencia médica.
  • - Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
  • - Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.