Yanina Baini disputará mundial: “Correr me sacó del estado depresivo”

La winifredense Yanina Baini disputará el 20 de septiembre el Campeonato del Mundo de 100 kilómetros en Ruta, más precisamente en el municipio de Ames, a 20 kilómetros de Santiago de Compostela, organizado por la Asociación Internacional de Ultracorredores, en conjunto con las federaciones Española y Galega de atletismo.

La pampeana integrará la Selección argentina, compuesta con un total de nueve atletas. Partirán hacia España el 14 de septiembre, aunque no todos salen en el mismo vuelo. “Como cada uno se tiene que pagar sus gastos, en mi caso me puse de acuerdo con uno de los grupos que viajan”, dijo.

La convocatoria de Baini por parte de la Confederación Argentina de Atletismo, tras la propuesta de la Comisión de Trail, Montaña y Ultradistancia, se debió al triunfo logrado este año en las 12 horas disputadas en General Pico, en donde recorrió en ese tiempo una distancia de 115,700 kilómetros. Luego también se impuso en las 6 horas de Zárate, en donde completó 64,500 km.

Yanina comenzó a practicar atletismo hace seis años. Durante alrededor de dos años y medio disputó carreras de media distancia, hasta que luego llegó a los 42 kilómetros para finalmente pegar el salto a las ultramaratones.

“Me encontraba con depresión por el fallecimiento de mi padre, y un médico me aconsejó que tenía que hacer alguna actividad. Fue por eso que comencé a correr y no paré más. Corriendo pude superar mi estado depresivo”, dijo Yanina de 35 años, que trabaja de comisionista, viajando varias veces a la semana de Winifreda a Santa Rosa.

-¿Cómo fue tu debut en carreras de larga distancia?

-Debuté hace cuatro años en las seis horas de Santa Rosa, logrando un tiempo que me clasificó para el equipo argentino que disputó el campeonato Americano en Mar del Plata, en donde terminé como mejor tercera argentina.

-¿Esperabas la convocatoria para disputar el Mundial en España?

-Sabía que existía la posibilidad de ir al mundial, pero nada más que eso. Este año había logrado dos triunfos, con buenas marcas en General Pico y Zárate. Luego me tomé un descanso, pensando retomar los entrenamientos para una carrera de 24 horas y me llegó la designación para integrar el equipo nacional. Primero llamaron a mi entrenador, Marcelo Millán, quien fue la persona que me dio el empujón para no dejar pasar la oportunidad. Al principio tuve dudas por lo económico, pero luego me animé.

-¿Cómo se entrena para disputar carreras de larga distancia?

-Se entrena de lunes a sábado alrededor de 25 kilómetros por día, y se cierra la semana con 40 o 50. Sigo el plan de entrenamiento diseñado por mi preparador. Salgo a correr de noche o a la madrugada, no falto nunca, pese a que a veces se me complica por el trabajo o porque tengo una hija de 15 años, que también necesita que le dedique tiempo.

-¿Qué significa haber sido designada para disputar el Mundial?

-Todo me ha pasado muy rápido. Correr el Mundial será como un sueño, algo impensado. No puedo creer que con solamente seis años en el atletismo haya sido convocada dos veces para integrar la Selección argentina.

-¿Qué expectativas tenés para la competencia de España?

-Si termino los 100 kilómetros debajo de las 10 horas, lo demás será un regalo.

-¿De qué depende tener un buen resultado en una carrera de ultramaratón?

-Es fundamental alimentarse e hidratarse durante la carrera. Pero lo más importante de todo es la cabeza para superar los tramos más difíciles. Con el pasar de los kilómetros uno va sintiendo la fatiga en las piernas y en el cuerpo, y hay que prepararse para esos momentos y no decaerse.