Continúa el alerta roja por temperaturas extremas

La ola de calor continúa en más de la mitad del país, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) detalló que 15 provincias tienen alerta roja por temperaturas extremas.

En el sitio oficial informaron que las altas temperaturas continuarán durante el día de hoy en las provincias de Buenos Aires, La Pampa, Río Negro, Neuquén, Mendoza, San Luis, Córdoba, Santa Fe, Entre Ríos, San Juan, La Rioja, Catarmarca, Salta, Chaco y Formosa.

El SMN indicó que el alerta roja por las temperaturas son "muy peligrosas y pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables".

Por otra parte, el resto del territorio argentino se encuentra en alerta amarilla, parte del este de Entre Ríos, Corrientes, Misiones, gran parte del territorio de Santa Fe, centro de Córdoba, este de Santiago del Estero, centro y sur de Chaco, centro de San Luis y gran parte de Salta.

Además, rige un alerta naranja para la zona costera de Buenos Aires y el límite con Córdoba y La Pampa, oeste de Santiago del Estero, Tucumán, sur de Córdoba, norte de La Pampa, sur de San Luis. norte de Salta y este de Jujuy.

Recomendaciones.

• Ante esta situación climática el Servicio Nacional recomienda:
• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Por otra parte, recomendaron que ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

• Solicitar de inmediato asistencia médica.
• Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
• Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.