Las localidades de La Pampa entre las temperaturas más altas de la Argentina

Desde el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), a las 13 horas de este lunes 29 de diciembre, emitieron un ranking en el que se encuentran las temperaturas más altas de la Argentina. Hay dos ciudades de la provincia de La Pampa entre las localidades más calurosas del país.

El puesto número uno, es decir, la temperatura más alta a nivel nacional es la de Santa Rosa con 37.2 grados. Lo sigue la localidad de General Pico, también de la provincia de La Pampa, con 34.7ºC. 

En tercer y cuarto lugar se encuentran dos localidades de Provincia de Buenos Aires, José María Ezeiza con 34.6 y Campo de Mayo con 34.3 grados respectivamente.  

En quinto lugar se encuentra una localidad de Córdoba, Marcos Juárez, con 33.5ºC. Sin embargo, la sensación térmica es de 36.1 ºC.

La Plata, Ciudad Autónoma de Buenos Aires, San Fernando y Rosario son del séptimo al noveno puesto. En tanto la localidad de Pehuajó se encuentra en el décimo lugar del ránking con 33 grados. 

En este contexto, el SMN da una serie de recomendaciones para cuando las temperaturas son altas:

1- Aumentar el consumo de agua (frecuencia e ingesta) sin esperar a tener sed para mantener una hidratación
adecuada.

2- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).

3- Prestar atención a niños, bebés, embarazadas y personas mayores o con enfermedades crónicas.

4- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas y comidas muy abundantes.

5- Ingerir frutas y verduras.

6- Reducir la actividad física.

7- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

8- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

• Solicitar de inmediato asistencia médica.

• Trasladar a la persona afectada a un lugar fresco y tranquilo, intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de
beber agua fresca