El trabajo y sus tensiones actuales

Andrés Oyarce es psicólogo, ejerce su profesión y también es el presidente del Colegio de Psicólogas y Psicólogos de La Pampa. Desde ese lugar analizó el impacto de la incertidumbre económica, la hiperdisponibilidad tecnológica y el riesgo del uso de inteligencia artificial; todas cuestiones gravitantes en el mundo del trabajo de hoy.
La relación entre el individuo y su entorno laboral atraviesa una de las transformaciones más profundas de las últimas décadas. En un escenario marcado por la volatilidad económica y la desaparición de las estructuras tradicionales de estabilidad, la salud mental se desplaza del ámbito privado para convertirse en un termómetro de la crisis social. El trabajo ya no es solo una fuente de ingresos, sino un eje ordenador de la identidad que, al precarizarse, arrastra consigo la estabilidad emocional de muchas personales, en el país y en la provincia.
En este contexto, la labor de los colegios profesionales adquiere una relevancia institucional central. No solo como órganos de fiscalización ética, sino como observadores primarios de los padecimientos contemporáneos que llegan al consultorio: el agotamiento crónico, la pérdida de sentido y la angustia frente a un futuro incierto. 
En ese marco, Oyarce habló con LA ARENA sobre los desafíos de la profesión, el avance del intrusismo bajo el disfraz de terapias alternativas y la necesidad de recuperar espacios de ocio frente a un mandato social que sólo valida la productividad económica.

- ¿Cómo se vinculan la salud mental y el empleo en el escenario actual y qué observan en la clínica diaria?
- Para la mayoría de quienes poseemos un empleo, el trabajo representa la actividad a la cual le dedicamos la mayor parte de nuestro tiempo. Esta centralidad determina que sea un factor determinante en nuestras vidas. Contar con una ocupación que permita el desarrollo de un proyecto personal es un aporte fundamental a la salud mental, incluso aceptando que la fatiga y ciertos niveles de estrés son inherentes a la experiencia laboral. Sin embargo, para que este impacto sea positivo, deben existir condiciones mínimas que permitan poner en juego la creatividad y la autonomía, produciendo una utilidad social en sintonía con los valores personales. Lo que percibimos hoy es una tendencia al cuentapropismo derivada de la precarización de las condiciones de vida. En la economía actual, asistimos a un proceso de plataformización del trabajo, caracterizado por el aumento de la incertidumbre y la desaparición de la estabilidad, dentro de una cultura que fomenta el individualismo y la competitividad. Esta carga emocional de incertidumbre constante deriva frecuentemente en estrés crónico y agotamiento.

- ¿De qué manera afecta el desempleo y en contrapartida, la hiperdisponibilidad laboral en los distintos ámbitos de la vida?
- Los efectos negativos del desempleo son evidentes en los testimonios recientes de miles de personas despedidas: existe un riesgo elevado de padecer ansiedad, depresión y una afectación severa de la autoestima. No obstante, el escenario de quienes tienen empleo también es preocupante. Aparece el fenómeno del pluriempleo, donde los ingresos resultan insuficientes y obligan a sumar cargas horarias que impactan en el bienestar psicológico. Por otro lado, la hiperdisponibilidad laboral, facilitada por el uso de dispositivos móviles, expresa un desborde de los límites temporales, espaciales y simbólicos entre el trabajo y el ocio. El control sobre el trabajador se intensifica mientras su situación se precariza. En este punto es necesario revisar el mandato vigente que dicta que lo único moralmente valioso es lo productivo y lo exitoso, medido exclusivamente por la acumulación de dinero para el consumo. Bajo esta lógica, el ocio es castigado socialmente y el descanso suele vivirse con culpa.

- Ante este panorama, ¿existen medidas de autocuidado o "higiene mental" que los ciudadanos puedan aplicar?
- En una época donde proliferan discursos sobre una supuesta libertad basada en la flexibilidad y la ausencia de jefes, una medida fundamental de autocuidado es revisar el nivel de autoexigencia que nos imponemos. Es vital estar atentos al modo en que nos tratamos a nosotros mismos. Resulta saludable establecer límites, organizar la jornada y respetar estrictamente los tiempos de descanso.
Debemos ser cuidadosos con el destino que le damos a nuestra atención. También es recomendable detectar las señales internas del síndrome de "burn out" o estar quemado: agotamiento, irritabilidad, aislamiento, falta de motivación y una vivencia de sinsentido que se prolonga en el tiempo. Reconocer estos síntomas es el primer paso para buscar ayuda.

- ¿Cómo protegen su propia salud mental los profesionales de la psicología considerando que suelen estar expuestos al trauma secundario?
- Los psicólogos y psicólogas somos trabajadores y, como tales, estamos expuestos a las mismas tensiones. Contamos con herramientas específicas como la supervisión clínica para evitar el desborde del estrés y la angustia. Desde el Colegio apostamos por la activación de redes entre pares como espacios de apoyo. Además, nos afecta institucionalmente el impacto de los ataques que reciben colegas en otras provincias por su labor con poblaciones vulnerables. Los espacios de construcción colectiva, como nuestras asociaciones y la Federación de Psicólogas y Psicólogos de Argentina (Fepra), son fundamentales para el cuidado mutuo.

- ¿Qué lectura hace el Colegio sobre el riesgo del intrusismo y las terapias alternativas que prometen soluciones rápidas ante cuadros graves?
- Observamos con mucha preocupación la proliferación de prácticas que pretenden ejercer funciones propias de nuestra profesión por parte de personas sin formación ni habilitación legal. Estas ofertas de respuestas mágicas ante padecimientos mentales son peligrosas. Como institución, intervenimos activamente ante la detección de estas irregularidades a través de las denuncias que recibimos en nuestra página web oficial. Es una prioridad proteger a la población de intervenciones carentes de sustento científico.

- ¿Cómo se articula el trabajo con otros sectores profesionales en la provincia?
- La psicología no trabaja de forma aislada. Los profesionales en toda La Pampa se desempeñan de manera individual o en equipos interdisciplinarios. El trabajo articulado con especialistas de salud, educación y el ámbito judicial es cotidiano. La complejidad de las problemáticas actuales exige necesariamente un abordaje integral.

- Respecto a la Inteligencia Artificial (IA) y su capacidad para ofrecer respuestas en contextos de angustia, ¿cuál es la advertencia a la comunidad?
- Todavía no hemos dimensionado el impacto total de la expansión de la IA en la vida cotidiana. Sin embargo, advertimos sobre el enorme riesgo que implica intentar suplantar la asistencia humana y profesional ante situaciones de angustia elevada o crisis de salud mental. La IA ofrece respuestas manipuladas que carecen de la dimensión subjetiva necesaria. Es fundamental recordar que en nuestra provincia están disponibles las líneas 132 y 136 durante las 24 horas para brindar orientación, contención y escucha real.

- ¿Qué mensaje le daría a un trabajador cuyo valor personal parece quedar reducido a su productividad económica?
- El mensaje para todos los trabajadores y trabajadoras, es que vale la pena el esfuerzo de reconocernos en la actividad que desarrollamos, pero sin vulnerar nuestros principios e intentando desplegar nuestra potencialidad junto a otros. En este Día del Trabajador, el deseo de bienestar se extiende a todos: empleados, subempleados, pluriempleados y también a quienes hoy se encuentran desocupados en nuestra provincia.