Pronostican 42 grados para La Pampa
El Servicio Meteorológico Nacional dio a conocer el pronóstico extendido para la semana próxima en la provincia de La Pampa. En Santa Rosa, la máxima llegará a 42 grados para el día miércoles, mientras que en General Pico, será de 41 grados para el mismo día.
Una ola de calor se aproxima en todo el país, y La Pampa no será la excepción. En la capital de la provincia, las temperaturas extremas estarán presentes desde hoy sábado con una máxima de 35 grados y se incrementarán desde el domingo con 37, el lunes y martes con 40 y el miércoles con 42 grados centígrados. El jueves por su parte, la máxima será de 38 y el viernes de 37.
General Pico, también tendrá días muy calurosos, con una máxima de 36 grados para el domingo, de 39 para el lunes, 40 para el martes y 41 para el miércoles. Jueves y viernes tendrá una temperatura de 39 y 37 grados respectivamente.
Las altas temperaturas ponen en riesgo la salud de las personas, especialmente de los mayores de 60 años y de los bebés y niños. Los períodos de altas temperaturas pueden provocar un golpe de calor, caracterizado por fuerte dolor de cabeza, pérdida de la conciencia, aumento extremo de la temperatura corporal, mareo y sequedad en la piel
Por eso, es muy importante seguir las siguientes recomendaciones
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Aumentar el consumo de líquidos para mantener una hidratación adecuada
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No exponerse al sol en exceso ni en horas centrales del día
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Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas
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Evitar comidas muy abundantes
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Ingerir verduras y frutas en vez de comidas abundantes
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Reducir la actividad física
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Usar ropa ligera, holgada y de colores claros
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Permanecer en espacios ventilados o acondicionados
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
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Solicitar de inmediato asistencia médica.
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Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
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Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
Asimismo, el aumento de temperaturas impacta en el consumos energético por lo que es importante, entre todos, hacer un uso responsable de la energía eléctrica.
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Mantener las puertas y ventanas cerradas si la refrigeración está encendida.
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No refrigerar ambientes que no se utilicen y apagar el equipo cuando se abandona la habitación por un tiempo prolongado.
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Limpiar los filtros al menos cada 6 meses.
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Programar el equipo a una temperatura de 24° C.
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